• 06/44231159
  • barbara@centrostudiyogaroma.com
  • antonionuzzo@centrostudiyogaroma.com
  • Lun - Giov: 17.00 - 18.00

Centro Studi Yoga Roma

dal 1981

Il Centro Studi Yoga Roma svolge una ricerca attingendo alle tradizioni antiche dello Yoga
con lo Yoga applicato alla vita moderna.

CORSI

foto sito centro studi yoga roma

Yoga base

Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.

antonio_nuzzo_2

Perfezionamento

Un corso riservato a tutti coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti già trattati nel corso di yoga base.

YOGA & DONNA

_back_08

Yoga e donna

I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità e menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.

yoga-e-maternita-grafica

Yoga e maternità

Pratica yoga per gestanti (rilassamento, āsana e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.

CICLI

back_12

Prānāyāma, prāna-vidya e meditazione

Cicli di 8 lezioni per affrontare la preparazione respiratoria, l’ introduzione al prānāyāma, i prānāyāma classici, prāna-vidya e la meditazione.

0e09527b0f5edaa60cf5702119e6a0a2_XL

Yoga nidrā

Cicli di 8 lezioni sulle posizioni dinamiche, la preparazione respiratoria, l’introduzione al prāna-vidya, allo yoga nidrā e il suo approfondimento, le visualizzazioni e antar mauna.

Comincia la tua esperienza e libera la tua vitalità

23334025_738125696381775_2614811256777041711_o
  • 16 - 26 settembre

Cicli autunnali 2019

Due cicli di 4 incontri di prāṇāyāma e nidrā, o di āsana, presso il nostro centro.

  • 6 - 8 settembre

Yoga Fest 2019 – Matera

3 giornate dedicate allo yoga con più di 35 maestri prestigiosi e 70 ore di laboratori, incontri e conferenze dedicate alla cultura dello yoga.

yoga_matera_cut
an_seminario_estate
  • 26 giugno - 14 luglio

Yoga estate 2019

Quattro seminari e un incontro aperto con Antonio Nuzzo a Caprese Michelangelo, un piccolo paese nella provincia di Arezzo. 

Orario settimanale dei corsi 2019/2020​

I corsi partono il 1 ottobre nella sede del Centro Studi Yoga Roma in Via delle Alpi, 8 per la durata di otto mesi fino a maggio.

18.00 – 19.30: Corso base / perfezionamento

20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento

9.15 – 10.45: Corso base / perfezionamento

13.30 – 15.00: Corso base

• 16.45 – 17.45: Yoga per bambini

18.30 – 20.00: Cicli di prānāyāma, prānā-vidya, meditazione

16.00 – 17.45: Yoga dopo parto tra neomamme e gestanti

18.00 – 19.30: Cicli di yoga e maternità (gravidanza, parto, nascita)

20.00 – 21.30: Corso di perfezionamento

18.00 – 19.30: Cicli di prānāyāma, yoga nidrā

20.00 – 21.30: Cicli di yoga e donna. L’età fertile, menopausa

Segreteria

Dal lunedì al giovedì: 17.00 – 18.00
Tel: 06 4423 1159
Barbara: 3386702899
Antonio: 3487260456

Dove siamo

Via delle Alpi, 8 – 00198 Roma
E-Mail:
barbara@centrostudiyogaroma.com
antonionuzzo@centrostudiyogaroma.com

Copyright 2019 © All rights Reserved. Design by MovieDigger