Corsi yoga a Roma con Antonio Nuzzo Barbara Woehler

Centro Studi Yoga Roma

Fin dal 1981 il Centro Studi Yoga Roma svolge una ricerca attingendo alle tradizioni antiche dello Yoga con lo Yoga applicato alla vita moderna.

CORSI

Corso yoga con Barbara Woehler

Yoga base

Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.

Corsi yoga avanzato Roma con Antonio Nuzzo

Perfezionamento

Un corso riservato a tutti coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti già trattati nel corso di yoga base.

YOGA & DONNA

Yoga in gravidanza Barbara Woehler

Yoga e donna

I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità e menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.

Corso yoga in maternità

Yoga e maternità

Pratica yoga per gestanti (rilassamento, āsana e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.

CICLI

Corso yoga base a roma con Barbara Woehler

Prānāyāma, prāna-vidya e meditazione

Cicli di 8 lezioni per affrontare la preparazione respiratoria, l’ introduzione al prānāyāma, i prānāyāma classici, prāna-vidya e la meditazione.

Corso di yoga nidrā

Yoga nidrā

Cicli di 8 lezioni sulle posizioni dinamiche, la preparazione respiratoria, l’introduzione al prāna-vidya, allo yoga nidrā e il suo approfondimento, le visualizzazioni e antar mauna.

Comincia la tua esperienza e libera la tua vitalità

Corso intensivo yoga estate 2022

Intensivo estivo 2022

I cakra: le ruote di energia dal 13 giugno al 13 luglio

Ritiro estivo a Caprese Michelangelo

Kleśa e guna: due processi in stretta relazione. Le cause della sofferenza che determinano le dinamiche energetiche

Ritiro estivo yoga 2022
Foto di Barbara Woehler

Seminario: La donna nel cuore dello haṭha yoga

Seminario Yoga e donna con Barbara Woehler.

Lezioni yoga online e in presenza

Tornano le lezioni online del Centro Studi Yoga Roma.

Centro Yoga Roma Antonio Nuzzo Barbara Woehler
Seminario Yoga donna Stintino

Yoga e Donna: verso una visione equanime e un silenzio interiore

Seminario di Yoga e donna a Stintino dal 15 al 19 settembre, con Barbara Woehler.

Corso yoga intensivo estate 2021

Mantra Yoga, due cicli di lezioni online.

foto sito centro studi yoga roma
Lezioni di yoga online con Barbara Woehler

La sādhana nelle tappe evolutive della donna.

Tre incontri di approfondimento online sulla didattica per comporre una pratica che indirizzi verso una vera trasformazione della propria interiorità.

40 anni del Centro Studi Yoga Roma

Evento Zoom per festeggiare il 40mo anniversario del centro.

mandala-csyr

Corsi Yoga al femminile

I tre periodi più importanti della vita di una donna esplorati seguendo i dettami dello yoga, per renderla più creativa, autorevole e aiutarla a sprigionare le sue infinite potenzialità.

Orario settimanale dei corsi 2021/2022

I corsi partono da lunedì 27 settembre sia online che in presenza con 4 cicli di 8 lezioni fino a fine maggio.

18.00 – 19.30: Corso base / perfezionamento 

20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento

09.15 – 10.45: Corso base / perfezionamento

18.00 – 19.30: Cicli di prānāyāma, prānā-vidya, meditazione

18.00 – 19.30: Cicli di prānāyāma, yoga nidrā

20.00 – 21.30: Corso di perfezionamento

18.00 – 19.30: Cicli di yoga e maternità (gravidanza/parto, nascita)

20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento

Segreteria

Dal lunedì al giovedì: 17.00 – 18.00
Tel: 06 39387426
Barbara: 338 6702899
Antonio: 348 7260456

Dove siamo

Via delle Alpi, 8 – 00198 Roma
barbara@centrostudiyogaroma.com
antonionuzzo@centrostudiyogaroma.com