Centro Studi Yoga Roma
Fin dal 1981 il Centro Studi Yoga Roma svolge una ricerca attingendo alle tradizioni antiche dello Yoga con lo Yoga applicato alla vita moderna.
corsi
yoga & donna
cicli
corsi
Yoga base
Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.
Perfezionamento
Corso riservato a tutti coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti già trattati nel corso base.
yoga & donna
Yoga e donna
I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità, menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.
Yoga e maternità
Pratica yoga per gestanti (rilassamento e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.
cicli
Prānāyāma, prānā-vidya e meditazione
Cicli di 8 lezioni per affrontare la preparazione respiratoria, l’introduzione al prānāyāma, al prānā-vidya e alla meditazione.
Yoga nidrā
Cicli di 8 lezioni sulle posizioni dinamiche, la preparazione respiratoria, l’introduzione al prānā-vidya, allo yoga nidrā e il suo approfondimento, le visualizzazione e antar mauna
CORSI
Yoga base
Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.
Perfezionamento
Un corso riservato a tutti coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti già trattati nel corso di yoga base.
YOGA & DONNA
Yoga e donna
I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità e menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.
Yoga e maternità
Pratica yoga per gestanti (rilassamento, āsana e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.
CICLI
Prānāyāma, prāna-vidya e meditazione
Cicli di 8 lezioni per affrontare la preparazione respiratoria, l’ introduzione al prānāyāma, i prānāyāma classici, prāna-vidya e la meditazione.
Yoga nidrā
Cicli di 8 lezioni sulle posizioni dinamiche, la preparazione respiratoria, l’introduzione al prāna-vidya, allo yoga nidrā e il suo approfondimento, le visualizzazioni e antar mauna.
Comincia la tua esperienza e libera la tua vitalità
- dal 25 settembre
Lezioni yoga online e in presenza
Tornano le lezioni del Centro Studi Yoga Roma.
- 4 luglio
Sinestesia nei silenzi del verde
Proiezione del cortometraggio Sinestesia nei silenzi del verde per celebrare i 50 anni di seminari estivi di Antonio Nuzzo.
- dal 19 giugno al 19 luglio
Intensivo estate 2023
Un ciclo di lezioni sui centri coscienziali cakra che si rifletono sui corpi sottili kośa. Un viaggio interiore dei primi cinque aṅga (membri) del percorso di otto di Patañjali
- Dal 31 maggio al 4 giugno 2023
Ritiro estivo Yoga e donna 2023
La consapevolezza dello yonisthāna: la dimensione spirituale del femminile
- 2023-2024
Master Yoga e Donna, XII edizione Roma
Torna il master biennale a cura di Barbara Woehler
- 2022-2026
Corso quadriennale di formazione insegnanti yoga
Antonio Nuzzo 45 anni di impegno alla formazione
- 8 gennaio 2021
40 anni del Centro Studi Yoga Roma
Evento Zoom per festeggiare il 40mo anniversario del centro.
Corsi Yoga al femminile
I tre periodi più importanti della vita di una donna esplorati seguendo i dettami dello yoga, per renderla più creativa, autorevole e aiutarla a sprigionare le sue infinite potenzialità.
Orario settimanale dei corsi 2023/2024
I corsi partono da lunedì 18 settembre online e in presenza con 4 cicli di 8 lezioni fino a fine maggio.
• 18.00 – 19.30: Corso base / perfezionamento
• 20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento
• 09.15 – 10.45: Corso base / perfezionamento
• 18.30 – 20.00: Cicli di prānāyāma, prānā-vidya, meditazione
• 18.00 – 19.30: Cicli di yoga e maternità (gravidanza/parto, nascita)
• 20.00 – 21.30: Corso di perfezionamento
• 18.00 – 19.30: Cicli di prānāyāma, yoga nidrā
• 20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento
Segreteria
Dal lunedì al giovedì: 17.00 – 18.00
Tel: 06 39387426
Barbara: 338 6702899
Antonio: 348 7260456
Dove siamo
Via delle Alpi, 8 – 00198 Roma
barbara@centrostudiyogaroma.com
antonionuzzo@centrostudiyogaroma.com