Centro Studi Yoga Roma
Fin dal 1981 il Centro Studi Yoga Roma svolge una ricerca attingendo alle tradizioni antiche dello Yoga con lo Yoga applicato alla vita moderna.
corsi
Yoga base
Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.
Perfezionamento
Corso riservato a tutti coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti già trattati nel corso base.
yoga & donna
Yoga e donna
I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità, menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.
Yoga e maternità
Pratica yoga per gestanti (rilassamento e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.
cicli
Prānāyāma, prānā-vidya e meditazione
Cicli di 8 lezioni per affrontare la preparazione respiratoria, l’introduzione al prānāyāma, al prānā-vidya e alla meditazione.
Yoga nidrā
Cicli di 8 lezioni sulle posizioni dinamiche, la preparazione respiratoria, l’introduzione al prānā-vidya, allo yoga nidrā e il suo approfondimento, le visualizzazione e antar mauna
CORSI
Yoga base
Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.
Perfezionamento
Un corso riservato a tutti coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti già trattati nel corso di yoga base.
YOGA & DONNA
Yoga e donna
I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità e menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.
Yoga e maternità
Pratica yoga per gestanti (rilassamento, āsana e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.
CICLI
Prānāyāma, prāna-vidya e meditazione
Cicli di 8 lezioni per affrontare la preparazione respiratoria, l’ introduzione al prānāyāma, i prānāyāma classici, prāna-vidya e la meditazione.
Yoga nidrā
Cicli di 8 lezioni sulle posizioni dinamiche, la preparazione respiratoria, l’introduzione al prāna-vidya, allo yoga nidrā e il suo approfondimento, le visualizzazioni e antar mauna.
Comincia la tua esperienza e libera la tua vitalità
- 2023-2024
Master Yoga e Donna, XII edizione Roma
Torna il master biennale a cura di Barbara Woehler
- dal 26 settembre
Lezioni yoga online e in presenza
Tornano le lezioni del Centro Studi Yoga Roma.
- 2022-2026
Corso quadriennale di formazione insegnanti yoga
Antonio Nuzzo 45 anni di impegno alla formazione
- dal 13 giugno al 13 luglio 2022
Intensivo estivo 2022
I cakra: le ruote di energia dal 13 giugno al 13 luglio
- dal 2 al 5 giugno
Ritiro estivo a Caprese Michelangelo
Kleśa e guna: due processi in stretta relazione. Le cause della sofferenza che determinano le dinamiche energetiche
- 12 marzo e 26 marzo 2022
Seminario: La donna nel cuore dello haṭha yoga
Seminario Yoga e donna con Barbara Woehler.
- 8 gennaio 2021
40 anni del Centro Studi Yoga Roma
Evento Zoom per festeggiare il 40mo anniversario del centro.
Corsi Yoga al femminile
I tre periodi più importanti della vita di una donna esplorati seguendo i dettami dello yoga, per renderla più creativa, autorevole e aiutarla a sprigionare le sue infinite potenzialità.
Orario settimanale dei corsi 2022/2023
I corsi partono da lunedì 26 settembre online e in presenza con 4 cicli di 8 lezioni fino a fine maggio.
• 18.00 – 19.30: Corso base / perfezionamento
• 20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento
• 09.15 – 10.45: Corso base / perfezionamento
• 18.30 – 20.00: Cicli di prānāyāma, prānā-vidya, meditazione
• 18.00 – 19.30: Cicli di yoga e maternità (gravidanza/parto, nascita)
• 20.00 – 21.30: Corso di perfezionamento
• 18.00 – 19.30: Cicli di prānāyāma, yoga nidrā
• 20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento
Segreteria
Dal lunedì al giovedì: 17.00 – 18.00
Tel: 06 39387426
Barbara: 338 6702899
Antonio: 348 7260456
Dove siamo
Via delle Alpi, 8 – 00198 Roma
barbara@centrostudiyogaroma.com
antonionuzzo@centrostudiyogaroma.com