Centro Studi Yoga Roma
Fin dal 1981 il Centro Studi Yoga Roma svolge una ricerca attingendo alle tradizioni antiche dello Yoga con lo Yoga applicato alla vita moderna.
corsi
yoga & donna
cicli
corsi
Yoga base
Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.
Perfezionamento
Corso riservato a tutti coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti già trattati nel corso base.
yoga & donna
Yoga e donna
I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità, menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.
Yoga e maternità
Pratica yoga per gestanti (rilassamento e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.
cicli
Prānāyāma, prānā-vidya e meditazione
Cicli di 8 lezioni per affrontare la preparazione respiratoria, l’introduzione al prānāyāma, al prānā-vidya e alla meditazione.
Yoga nidrā
Cicli di 8 lezioni sulle posizioni dinamiche, la preparazione respiratoria, l’introduzione al prānā-vidya, allo yoga nidrā e il suo approfondimento, le visualizzazione e antar mauna
CORSI
Yoga base
Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.
Perfezionamento
Un corso riservato a tutti coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti già trattati nel corso di yoga base.
YOGA & DONNA
Yoga e donna
I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità e menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.
Yoga e maternità
Pratica yoga per gestanti (rilassamento, āsana e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.
CICLI
Prānāyāma, prāna-vidya e meditazione
Cicli di 8 lezioni per affrontare la preparazione respiratoria, l’ introduzione al prānāyāma, i prānāyāma classici, prāna-vidya e la meditazione.
Yoga nidrā
Cicli di 8 lezioni sulle posizioni dinamiche, la preparazione respiratoria, l’introduzione al prāna-vidya, allo yoga nidrā e il suo approfondimento, le visualizzazioni e antar mauna.
Comincia la tua esperienza e libera la tua vitalità
- 23 giugno - 16 luglio 2025
Intensivo estivo 2025
I cakra e i kośa: strumenti di conoscenza tenuto da Barbara Woehler
- 30 maggio - 8 giugno 2025
Seminari estivi 2025 con Barbara Woehler
A Caprese Michelangelo, in provincia di Arezzo.
- 5 seminari dal 22 giugno al 19 luglio
Seminari estivi 2025 a Caprese Michelangelo
Calendario seminari estivi 2025 a Caprese Michelangelo, in provincia di Arezzo. Tutti i seminari sono tenuti da Antonio Nuzzo
- 8 marzo 2025
Yoga e Donna: storia, progetto, aspirazioni, testimonianze
Presentazione del nuovo Master Yoga e Donna, 2025/27, XIII edizione a Roma. Testimonianze -feedback delle partecipanti delle varie edizioni.
- 8 gennaio 2025
44 anni di Centro Studi Yoga Roma
44 anni di attività didattica presso il CSYR e si continua incessantemente a definire e a trasmettere il progetto dello haṭha-yoga iniziato migliaia di anni fa sempre più attuale alle condizioni dei nostri tempi.
- dal 23 settembre
Lezioni yoga online e in presenza
Tornano le lezioni del Centro Studi Yoga Roma.
- 4 luglio
Sinestesia nei silenzi del verde
Proiezione del cortometraggio Sinestesia nei silenzi del verde per celebrare i 50 anni di seminari estivi di Antonio Nuzzo.
- dal 19 giugno al 19 luglio
Intensivo estate 2023
Un ciclo di lezioni sui centri coscienziali cakra che si rifletono sui corpi sottili kośa. Un viaggio interiore dei primi cinque aṅga (membri) del percorso di otto di Patañjali
- 2023-2024
Master Yoga e Donna, XII edizione Roma
Torna il master biennale a cura di Barbara Woehler
- 2022-2026
Corso quadriennale di formazione insegnanti yoga
Antonio Nuzzo 45 anni di impegno alla formazione
- 8 gennaio 2021
40 anni del Centro Studi Yoga Roma
Evento Zoom per festeggiare il 40mo anniversario del centro.
Corsi Yoga al femminile
I tre periodi più importanti della vita di una donna esplorati seguendo i dettami dello yoga, per renderla più creativa, autorevole e aiutarla a sprigionare le sue infinite potenzialità.
Orario settimanale dei corsi 2024/2025
I corsi partono da lunedì 23 settembre online e in presenza con 4 cicli di 8 lezioni fino a fine maggio.
• 18.00 – 19.30: Corso base / perfezionamento
• 20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento
• 09.15 – 10.45: Corso base / perfezionamento
• 18.30 – 20.00: Cicli di prānāyāma, prānā-vidya, meditazione
• 18.00 – 19.30: Cicli di yoga e maternità (gravidanza/parto, nascita)
• 20.00 – 22.00: Corso di perfezionamento
• 18.00 – 19.30: Cicli di prānāyāma, yoga nidrā
• 20.00 – 21.30: Corso di prānāyāma
Segreteria
Dal lunedì al giovedì: 17.00 – 18.00
Tel: 06 39387426
Barbara: 338 6702899
Antonio: 348 7260456
Dove siamo
Via delle Alpi, 8 – 00198 Roma
barbara@centrostudiyogaroma.com
antonionuzzo@centrostudiyogaroma.com