Questo corso è riservato a coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti trattati nel corso di base. Nel suo ambito verrà perfezionata la pratica degli āsana di base, attraverso fasi respiratorie più adatte, posizioni più avanzate e azioni più complesse, grazie alle quali giungeremo ad un maggiore isolamento delle singole sensazioni.

La pratica verrà maggiormente approfondita e i tempi di permanenza maggiormente estesi per permettere lo sviluppo di una perfetta relazione con il corpo e di una maggiore capacità ricettiva delle informazioni sensoriali. Il praticante dovrà acquisire la facoltà di espandere la propria coscienza del corpo e oltre il corpo.