corso di perfezionamento

Un corso di yoga avanzato per approfondire pratiche e posizioni

Questo ciclo di lezioni di yoga avanzato è riservato a coloro che sono interessati ad approfondire gli argomenti trattati nel corso yoga di base. Nel suo ambito verrà perfezionata la pratica degli āsana di base, attraverso fasi respiratorie più adatte, posizioni più avanzate e azioni più complesse, grazie alle quali giungeremo ad un maggiore isolamento delle singole sensazioni.

La pratica verrà maggiormente approfondita e i tempi di permanenza maggiormente estesi per permettere lo sviluppo di una perfetta relazione con il corpo e di una maggiore capacità ricettiva delle informazioni sensoriali. Il praticante dovrà acquisire la facoltà di espandere la propria coscienza del corpo e oltre il corpo.

Dettagli del corso

Data/Orario:
mercoledì 20:00 – 21:30

Docente: Antonio Nuzzo

Pratiche: āsana, allineamento della colonna, rilassamento psicofisico e pratiche respiratorie

Info generali

Tel: 06 39387426
Mail: antonionuzzo@centrostudiyogaroma.com

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