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- barbara@centrostudiyogaroma.com
- Lun - Giov: 17.00 - 18.00
I nostri corsi di yoga
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Tutti i nostri corsi
Yoga base
Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.
Yoga e donna
I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità e menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.
Yoga e maternità
Pratica yoga per gestanti (rilassamento, āsana e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.
Sprigiona il tuo potenziale, comincia la tua esperienza
Orario settimanale dei corsi
• 18.00 – 19.30: Corso base / perfezionamento
• 20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento
• 9.15 – 10.45: Corso base / perfezionamento
• 13.30 – 15.00: Corso base
• 18.30 – 20.00: Cicli di pranayama, prana-vidya, meditazione
• 16.00 – 17.45: Yoga dopo parto tra neomamme e gestanti
• 18.00 – 19.30: Cicli di yoga e maternità (gravidanza, parto, nascita)
• 20.00 – 21.30: Corso di perfezionamento
• 18.15 – 19.45: Cicli di pratiche respiratorie, yoga nidra
• 20.00 – 21.30: Cicli di yoga e donna. L’età fertile, menopausa
I corsi partono il 1 ottobre nella sede del Centro Studi Yoga Roma in Via delle Alpi, 8 per la durata di otto mesi fino a maggio.