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  • Lun - Giov: 17.00 - 18.00

I nostri corsi di yoga

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Tutti i nostri corsi

foto sito centro studi yoga roma

Yoga base

Nel corso base il corpo diventa oggetto di studio e ricerca per scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti.
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Yoga e donna

I tre periodi più importanti della vita di una donna (età fertile, maternità e menopausa) esplorati seguendo i dettami dello yoga.
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Yoga e maternità

Pratica yoga per gestanti (rilassamento, āsana e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.

Sprigiona il tuo potenziale, comincia la tua esperienza

Orario settimanale dei corsi

18.00 – 19.30: Corso base / perfezionamento

20.00 – 21.30: Corso base / perfezionamento

9.15 – 10.45: Corso base / perfezionamento

13.30 – 15.00: Corso base

18.30 – 20.00: Cicli di pranayama, prana-vidya, meditazione

16.00 – 17.45: Yoga dopo parto tra neomamme e gestanti

18.00 – 19.30: Cicli di yoga e maternità (gravidanza, parto, nascita)

20.00 – 21.30: Corso di perfezionamento

18.15 – 19.45: Cicli di pratiche respiratorie, yoga nidra

20.00 – 21.30: Cicli di yoga e donna. L’età fertile, menopausa

I corsi partono il 1 ottobre nella sede del Centro Studi Yoga Roma in Via delle Alpi, 8 per la durata di otto mesi fino a maggio.

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