Cicli autunnali 2019 dal 16-26 settembre

Due cicli di 4 incontri a settembre 2019

• prāṇāyāma, martedì ore 19,00-20,30 pratiche di educazione alla respirazione e i prāṇāyāma classici

• yoga nidrā, giovedì ore 19,00-20,30 rilassamento profondo,

• āsana, lunedì e mercoledì ore 19,30-21,00 le posture insieme ai yama e niyama

– 4 incontri di prāṇāyāma il martedì e di yoga nidrā il giovedì alle ore 19,00-20,30
– 4 incontri di āsana lunedì e mercoledì alle ore 19,30-21,00.

I costi: per ciascun ciclo di 4 incontri di prāṇāyāma e di yoga nidrā oppure di āsana €50,00; per un ciclo più breve di 2 incontri €30.

Per prenotare: lasciate un acconto in segreteria, scrivete a barbara@centrostudiyogaroma.com
oppure telefonate al 338-6702899.