Corso di base


Nel corso di base, questo corpo sconosciuto di cui prendiamo coscienza solo in occasioni di dolore e sofferenza, diventa oggetto di uno studio e di una ricerca volti a scoprire una possibilità di dialogo e di comprensione delle sue parti, attraverso la sperimentazione di tutte le articolazioni, in particolare quelle vertebrali. Sperimentare il corpo significa entrare in relazione con le percezioni sensoriali che emergono dalla pratica delle sequenze dinamiche e delle posizioni statiche. In questo modo sviluppiamo una particolare attenzione per le sensazioni fisiche che nascono dalle attività dei muscoli e dei tendini stimolati dagli asana tradizionali.

Basic Course


In the basic course, this unknown body of which we become aware only on occasions of pain and suffering, becomes the subject of a study and research aimed at discovering an opportunity for dialogue and understanding of its parts, through the testing of all joints, in particular those vertebral. Experience the body is to enter into a relationship with sensory perceptions that arise from the practice of dynamic sequences and static positions. This promotes a focus on the physical sensations that arise from the activity of the muscles and tendons stimulated by traditional asanas.